Твердость характера - залог хорошей формы

Вы не хотите есть десерт, а ваши друзья хотят, и они призывают вас присоединиться к ним. Таким образом, вы сдаетесь и заказываете кусок тирамиссу. Извините, что говорю это, но вы только что совершили акт социотропии - чрезмерной зависимости от межличностного общения - иначе говоря, пошли на поводу у своих друзей и тем самым набрали лишние килограммы. 


Сжигатель жира.jpg
 

Недавние исследования показали, что женщины и мужчины, которые чаще испытывают негативные эмоции, такие как чувство вины, тревоги и гнева, которые импульсивны и неорганизованны, как правило, чаще страдают ожирением, чем их более уравновешенные оппоненты. «Женщины более подвержены социотропии, чем мужчины - говорит Джули Экслайн, доктор философии. - Это может быть потому, что мужчины от природы более напористы и любят поспорить, а женщины наоборот настроены уладить разногласия. Иными словами, женщины более склонны согласиться с большинством и даже вопреки собственному желанию, заставят себя копаться в тирамиссу после ужина. В таких случаях, вам следует уйти от давления и вежливо, но твердо, сказать, что вы не голодны» . Стойте на своем и ваш посыл будет принят.

TEXT.RU - 100.00%